Stock foto: Liegestütze · Planke · Position · Arme · Beine — Stock foto: Liegestütze · Planke · Position · Arme · Beine / Come into plank position with your arms and legs straight, shoulders above the wrists. (A) Take a breath in and as you exhale, bend your elbows out to the sides and lower your chest toward the ground. Stop as soon as your shoulders are in line with your e

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